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懷孕兩個月準爸準媽須知

2014-06-19 17:52 來源于:風鈴 我要評論(0) 加入收藏

本文標簽: 懷孕兩個月 胎兒發育 孕期保健

導讀:懷孕兩個月,想必很多夫妻都沉浸在升級為準爸準媽的喜悅當中,不過,小編要提醒準爸媽,懷胎十月是很辛苦的過程,準爸準媽們都要面臨很多挑戰,下面,就讓我們一起來看看懷孕兩個月準爸準媽們的必知事項吧!


 

    懷孕兩個月,想必很多夫妻都沉浸在升級為準爸準媽的喜悅當中,不過,小編要提醒準爸媽,懷胎十月是很辛苦的過程,準爸準媽們都要面臨很多挑戰,下面,就讓我們一起來看看懷孕兩個月準爸準媽們的必知事項吧!

  懷孕兩個月準爸準媽須知

  一、懷孕兩個月胎兒變化

  這時寶寶的生長發育已由分化前期(受精到形成胚卵)進入分化期(器官形成期),即受精后的15—56天是胚胎器官高度分化和形成期。

  5周時,胎兒頭大但松馳無力地垂下,已具有萌芽狀態的手、腳和尾巴。7周時,胎兒頭、身體、手腳開始有區別,尾巴逐漸縮短。腦、脊髓、眼、聽覺器官、心臟、胃腸、肝臟初具規模。到了8周末,胚體身長已長到3厘米,體重增加到4克,用肉眼也可以分辨出頭、身體和手足。

  二、懷孕兩個月母體變化

  進入孕二月,大部分孕婦已經知道自己懷孕了。頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜食酸性食物、厭油膩等早孕反應表現明顯。多數孕婦會有尿頻、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹等癥狀,有人還會感覺到身體發熱。這時期,孕婦子宮增大,大小如鵝蛋,小腹部尚看不出有什么變化。

  三、懷孕兩個月如何判斷懷孕了

  1.月經停止:凡是月經周期一向正常的已婚育齡婦女,如果月經過期超過10天以上,就應考慮到有懷孕的可能

  2.早孕反應:多數懷孕6周以后可出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現象,嘔吐多在清晨、空腹時發生

  3.排尿增多:由于子宮增大后壓迫和刺激膀胱引起,12周以后膀胱不再受壓迫和刺激,尿頻癥狀自行緩解。

  4.乳房變化:在雌激素和孕激素的共同刺激下,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結節等現象。

  5.體溫變化:排卵前較低,排卵后升高,如月經到期未來潮,體溫升高后不再下降,并保持在18天以上,這時表示已經懷孕。

  溫馨提示:如果覺得自己已經懷孕了,要早去醫院,B超能夠鑒別是正常懷孕還是宮外孕。

  四、懷孕兩個月產檢小貼士

  產檢要點:進一步確認懷孕及排除宮外孕,除此之外,還可以通過超聲波檢查觀察胎囊和胎心搏動。

  產檢項目:超聲波檢查、妊娠試驗、宮頸黏液檢查和婦產科檢查。

  產檢禁忌:避免接受X光照射。

  五、懷孕兩個月癥狀

  1.惡心嘔吐:早晨醒來后你會感到難以名狀的惡心,而且嘴里有一種說不清的難聞味道,有時象汽油或其它化學原料的感覺,這是懷孕初期大多數孕婦都會遇到的情況。

  2.胃灼熱:有些孕婦從第二個月開始直至分娩,經常感到胃部不適,有燒灼感,出現“心口窩”痛,醫學上稱妊娠期胃灼熱癥。如果胃燒灼加重,可在醫生指導下用藥。

  3.腹部疼痛:準媽媽會第一次有腹部疼痛的感覺,這種情況在許多孕婦身上都曾發生過,這時因為子宮在迅速地成長擴張。

  4.情緒波動大:現在孕婦情緒波動很大,有時會很煩躁,但是應該注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部發育的關鍵時期,如果孕婦情緒過分不安,會影響胚胎的發育幷導致腭裂或唇裂。

  5.宮外孕:正常情況下,卵子在輸卵管里受精,然后由輸卵管遷移到子宮腔,在這里安家落戶,慢慢發育成胎兒。但因種種原因,受精卵在遷移的過程中出了岔子,沒有到達子宮,而是在別的地方停留下來,這就成了宮外孕,醫學術語也叫做異位妊娠。

  六、懷孕兩個月飲食指南

  孕2月是胎兒器官形成的關鍵時期,倘若營養供給不足,很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要盡量均衡營養,不挑食、不偏食。

  準媽媽要注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B 、C 、D 、E )和葉酸(預防神經管畸形)等的食物,確保胎寶寶正常生長發育。

  七、懷孕兩個月護理要點

  1.緩解晨吐:這些令人心煩的早孕癥狀都是正常的,大約在三個月之后你的惡心與晨吐就會結束。為克服晨吐癥狀,早晨你可以在床邊準備一杯水,或一小塊水果,它們會幫你抑制強烈的惡心。

  2.預防胃灼熱癥:孕婦生活中應注意少吃多餐,禁煙戒酒,避免肥胖,營養適度,適當活動,謹慎服藥。

  3.小便頻繁:平時要適量補充水分,若有尿意,盡量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿頻。不須特別治療,孕12周后,子宮逐漸脹大上升至腹腔,對膀胱的壓迫減少,頻尿的癥狀自然消失

  4.乳房脹痛:最好的辦法是買質地好的、能夠支持你胸部的胸罩。

  5.性生活:孕早期易流產,不宜性生活。早孕反應造成孕媽媽性欲和性反應減弱,此時準爸爸要充分理解。

  6.先兆流產:懷孕2個月對于胎寶寶來說仍是危險期,如果你出現陰道排出血塊或者淺灰色組織,那么就要注意了,這很有可能是先兆流產的癥狀。馬上去醫院,根據醫生的建議進行保胎工作。不過,你也不必過于擔心,大部分準媽媽還是能安然度過孕早期的,保持心情舒暢很重要。

  八、懷孕兩個月準媽咪心理變化

  孕2月,大部分孕媽媽會感到將做母親的喜悅自豪,但也會擔心妊娠失敗。對于這種情緒表現,孕媽咪應正確調整。按時起居,每天保證有8小時以上的充足睡眠,最好養成午間小睡的好習慣,以避免身心過勞。緩解精神緊張,改善機體功能,使皮膚溫度下降,心跳減慢,呼吸平緩,心理變得很放松,如果把居室布置得整潔舒適,精神愉悅的效果會更佳。

  九、懷孕兩個月如何胎教

  由于在孕2月胎兒的聽覺器官已經開始發育,而且神經系統也已初步形成,具備了可以接受訓練的最基本條件。因此從這個月的月末開始,孕媽媽可以聽一些優美、柔和的樂曲。每天1~2次,每次放5~10分鐘。不僅可以激發孕媽媽愉快的情緒,也可以對胎兒的聽覺給以適應性的剌激作用,為進一步實施的音樂胎教和聽覺胎教開個好頭。

  十、懷孕兩個月準爸爸攻略

  準爸爸這時應做大量的工作去幫助懷孕的準媽媽,因為準媽媽的情緒波動大,知道懷孕后會感到既欣喜又不安,這時你應當理解妻子的心情,并穩定妻子的情緒,幫助妻子克服早孕反應,使妻子充分休息、放松身心,度過最初的艱難時刻。

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